表紙画像: The Mindfulness and Acceptance Workbook for Social Anxiety and Shyness 9781608820801

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Social Anxiety and Shyness

Using Acceptance and Commitment Therapy to Free Yourself from Fear and Reclaim Your Life

電子書籍

eTextbookライセンス
¥3,059 JPY

  • 学習ツール

    ハイライトなど組み込みの学習ツール

  • 読み上げ

    Bookshelf による読み上げを聞いて理解を進める

  • オフラインアクセス

    いつでもどこでも eTextbook にアクセス

詳細を表示

VitalSource 25年以上のデジタルトランスフォーメーション

  • 4500 機関

  • 230以上 国と地域

  • 1000以上 出版社

  • 18万以上 アクティブユーザー